Jugend Trainingslager auf Borkum

Vom 17. bis 19. April 2026 hieß es für 27 Athletinnen und Athleten sowie unser Trainerteam
Maike, Martin, Rouven und Dagmar: ab ins Trainingslager nach Borkum!

 

Bereits am Freitagmittag startete unsere Reise mit der Fähre. Nach der Überfahrt,
einer Fahrt mit der Bimmelbahn und einem kurzen Fußmarsch erreichten wir unsere
Unterkunft beim TuS Borkum, wo wir die Mehrbettzimmer bezogen. Der Abend verlief entspannt:
Während einige das schöne Wetter für einen lockeren Lauf nutzten, ließen andere
den Tag gemütlich am Strand beim Sonnenuntergang ausklingen. Später trafen sich alle
im Gemeinschaftsraum zu einem unterhaltsamen Quizabend in Gruppen – ein gelungener Auftakt für das Wochenende.

 

Am Samstag stand dann das Training im Mittelpunkt. Am Morgen absolvierten wir mehrere
Einheiten direkt am Strand – mit Sprüngen, Sprints sowie abwechslungsreichen
Team- und Bewegungsspielen. Am Nachmittag folgte eine Krafteinheit in der Halle. Für die älteren
Athletinnen und Athleten ging es anschließend noch auf die Bahn, wo Intervalleinheiten auf dem Programm standen.
Am Abend waren dann die Kinder und Jugendlichen selbst gefragt: In Gruppen erarbeiteten sie das
Thema „Wie bereite ich mich richtig auf einen Wettkampf vor?“ und präsentierten
ihre Ergebnisse vor der gesamten Gruppe.

 

Der Sonntag begann mit einem gemeinsamen Ausdauerlauf in zwei Gruppen. Danach hieß es:
Koffer packen. Unser Gepäck wurde bequem per Service zur Fähre transportiert.
Der Nachmittag stand zur freien Verfügung – ob Strandspaziergang, Eis essen oder einfach die Sonne genießen.
Am Abend traten wir schließlich die Rückreise nach Emden an.

 

Ein rundum gelungenes Wochenende mit intensiven und abwechslungsreichen
Trainingseinheiten und eine großartige Stimmung. 
Auch Unterkunft und Verpflegung ließen keine Wünsche offen.