BestenlistenVereinsfahrt am 13.10.2019
Emder Laufgemeinschaft e.V.
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Die Emder Laufgemeinschaft e.V. wünsche Euch zu den Weihnachtstagen Besinnlichkeit und Wohlbehagen und möge auch das neue Jahr erfolgreich sein, wie’ s alte war! |
3. Weihnachtsmützenlauf in Apen
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Johann Doden |
Apen im Schnee. (Emder LG) einen beachtlichen 8. Platz in der Gesamtwertung, in einer Zeit von 21:54 Minuten, erzielen. |
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10,5 Kilometer |
Crosslauf-Auftakt im Barkeler Busch
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Johann Doden von der Emder LG startete am Sonntag, 2. Dezember 2018beim Crosslauf-Auftakt im Barkeler Busch, Schortens.
Die Cross-Strecke war für Doden trotz Regen und weichem Boden sehr gut zu laufen. Die Beteiligung, 70 Teilnehmer auf der Mittelstrecke. (4.860 Meter) war gut.
Doden belegte den 1. Platz der AK 55
in 23:12 Minuten. |
Spenden aus dem Delflauf 2018 übergeben
Als Ergebnis des 10. Emder Sparkasse Delftlaufes, der am 21.09.2018 stattfand, konnte der Reinerlös
von 2.000 Euro im Rahmen einer Nachbesprechung an den Verein „Das Boot“
(Verein zur Förderung seelischer Gesundheit) und dem Ökowerk Emden je zur Hälfte übergeben werden.
Die Organisatoren des Delftlaufes, Christine Schneider, Manfred Frerichs und Heinz Ehrlich freuten sich
mit Insa Bruns-Breninck vom Hauptsponsor der Sparkasse über einen gelungenen Ablauf der Veranstaltung,
im Jubiläumsjahr sogar mit einer Rekordbeteiligung von 285 Läufern im Ziel und einer
guten Stimmung an der Laufstrecke.
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Heinz Ehrlich (Emder LG), Christine Schneider (Emder LG),Insa Bruns-Breninck (Sparkasse Emden), Wiebke Seedorf (Ökowerk), Rainer Hempel (Das Boot) |
28. Blumensaatlauf Essen
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v. l. Peter Busse, Jan-Aiko Köhler, Viola Steffens, Benny Breuer, |
den Startern mit dabei waren auch sieben Läufer der Emder Laufgemeinschaft. Ein Teil der Gruppe, die
unter der Leitung von Harry Jürrens trainiert wird, verband den Laufwettkampf mit einem Wochenende in
Essen zusammen mit zwei Hotelübernachtungen, gutem Essen und Weihnachtsmarktbesuch.
Schnellster Emder Läufer über die 10 Kilometer wurde Jan-Aiko Köhler in 35:45 Minuten und erreichte damit
eine persönliche Jahresbestleistung. Ein 28. Platz Köhlers in der Gesamtwertung belegt die Hochklassigkeit
des Rennens, auch die Siegerzeit von 31:33 Minuten durch Jan Straatmann bestätigt diese Tatsache.
Martin Bergmann folgte in 37:13 Minuten, daraufhin erreichten Ralf Mennenga (37:45 Minuten),
Andree Schulz (37:47 Minuten) fast gleichzeitig die Ziellinie. Peter Busse beendete seinen Lauf nach
38:26 Minuten. Benny Breuer begleitete seine Freundin Beatrix Springer in für ihn lockeren 48:10 Minuten.
Für eine große Überraschung sorgte Viola Steffens. Sie pulverisierte ihre vorherige Bestmarke um eine
gute Minute und erreichte nach 43:28 Minuten das Ziel. Auch ihr Sohn Derk war aus Dortmund angereist,
um in Essen kurz nach einem leichten Infekt die 10 Kilometer in Angriff zu nehmen.
Mit 34:40 Minuten war der Abiturient des Sportinternats Dortmund jedoch nicht ganz zufrieden.
Die Veranstaltung war sehr gut organisiert, allerdings sorgten ununterbrochener Regen und kalte
Temperaturen von 1°C auf der asphaltierten und damit schnellen Wendepunktstrecke neben den
Anstrengungen des möglichst hohen Lauftempos für eine zusätzliche Herausforderung.
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| Jan-Aiko Köhler im Endspurt zur Jahresbestzeit unter 36 Minuten |
Ralf Mennenga im Endspurt zur Zeit unter 38 Minuten |
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| Auch der Weihnachtsmarktbesuch mit gemeinsamem Glühwein gehörten mit zum Laufwochenende dazu. |
Tolle Leistungen bei strahlendem Sonnenschein beim
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| Start des Emder Stundenlaufs |
Laufgemeinschaft auf dem JAG-Sportplatz in Emden statt. Der Stundenlauf ist eine Langstreckendisziplin
in der Leichtathletik, bei der innerhalb einer Stunde möglichst viele Stadionrunden zurückzulegen sind.
Insgesamt hatten sich 29 Läufer angemeldet, aber aufgrund der angekündigten frostigen Temperaturen
verzichteten einige Läufer in Emden zu starten, womit der Stundenlauf mit 21 Startern in diesem Jahr
überschaubar war.
Die Bedingungen auf der Laufbahn am Johannes Althusius Gymnasium waren an diesem
Sonntagmorgen mit zunehmender Sonneneinstrahlung aber sehr gut, so dass man, wie alle Teilnehmer
auch bestätigten, einen fairen Wettkampf durchführen konnte.
Sieger bei den Männern wurde überraschend Daniel Steffens vom TV Norden mit 14.880 gelaufenen Metern
vor Manfred Siebert-Diering vom Team Laufrausch Oldenburg. Das kuriose war das Manfred bei 10.000m
klar vor Daniel lag, aber wohl nur eine gute 10.000m Zeit laufen wollte und kurz vor Zielschluß Daniel
noch passieren ließ. Bei den Frauen war die Sache schon eindeutiger. Siegerin wurde Bonnie Andres
vom VFL Oldenburg vor ihrer Vereinskameradin Michelle Kipp mit überragenden 15.430 m, was sie
eigentlich auch zur Gesamtsiegerin vor den Männern machte. Auf Rang drei folgte Viola Steffens von
der Emder LG mit einer persönlichen Bestleistung von 13.307 gelaufenen Metern.
Hervorzuheben sind noch die hervorragenden Leistungen aller Altersklassenläufer ab der M60 aufwärts.
Anschließend trafen sich alle Athleten, Rundenzähler und Helfer im Vereinsheim. Hier wurde bei Kaffee und
Kuchen in gemütlicher Atmosphäre die Siegerehrung durchgeführt.
Einige Läufer lobten während der gemeinsamen Siegerehrung im Vereinsheim die schöne familiäre
Stimmung und waren sich schon sicher, im nächsten Jahr wieder dabei zu sein.
Damit war dann auch der dritte Teil der Emder Bahnserie im Jahr 2018 abgeschlossen.
Teil 1 der Emder Bahnserie 2019 findet am16.04.2019 statt.
zum Ergebnis:
Emden den 28.10.2018
Manfred Frerichs
EWE Marathon in Oldenburg
Am 21.10.2018 fand in Oldenburg wieder der „ Oldenburg Marathon „ statt, wobei in diesem Jahr der
Marathon-Lauf in Bad Zwischenahn gestartet wurde und dann in Oldenburg endete.
Des Weiteren wurden die Halbmarathon-Strecke 21,1 km), 10 km, 5 km sowie ein Kinderlauf angeboten.
Mit mehr als 5.100 Finisher wurde ein neuer Teilnehmerrekord aufgestellt.
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| Linda Böhme | Andreas Aeilts und Viola Steffens |
Auch etliche Läufer der Emder LG hatten sich aufgemacht, um in Oldenburg die Straßenlauf-Saison
abzuschließen und waren bei bestem Laufwetter mit Ihren Ergebnissen bei der sehr gut organisierten
Veranstaltung mehr als zufrieden.
Über die Halbmarathondistanz konnten sowohl Viola Steffens in 01:38:11 Std. als auch Linda Böhme
in 01:40:48 Std. sehr gute neue persönliche Bestzeiten erzielen.
Dies bedeutete unter 570 weiblichen Läuferinnen in der Gesamtwertung Platz 8 und 13 !
Auch Mahmud Ibrahim erlief sich über die 10 km-Strecke in 34:38 Min.
eine neue persönliche Bestzeit und landete auf Platz 6 der Gesamtwertung.
Ingo Janssen lief in 36:07 Min. ebenfalls mit Platz 9 noch unter die Top-Ten
der Gesamtwertung. Ralf Sweers lief in Oldenburg seinen 127. Marathonlauf.
Emder Ergebnisse:
| Marathon | 10 km | |||||
| Ralf Sweers | 4:33:24 Std. | Mahmud Ibrahim | 34:38 Min. | PB | ||
| Ingo Janssen | 36:07 Min. | |||||
| Halbmarathon 21,1 km | Siegfried Sweers | 49:57 Min. | ||||
| Viola Steffens | 01:38:11 Std. | PB | Wolfgang Meyer | 56:55 Min. | ||
| Andreas Aeilts | 01:38:12 Std. | |||||
| Linda Böhme | 01:40:48 Std. | 5 km | ||||
| Fabian Weermann | 21:17 Min. |
Bericht: Andreas Aeilts
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