Mi.+ Fr. 16.00 Uhr Lauftreff



mittwochs und freitags, um 16.00 Uhr


Treffpunkt ist
ganzjährig jeweils am Neuen Theater / ELG-Vereinsheim.

Gelaufen wird auf den Wall-Anlagen.

 

Mit Beginn der Sommerzeit:

ab Mittwoch den 01. April 2020 mittwochs und freitags um 16.00 Uhr

jeder Samstag um 14.15 Uhr mit Dennis 12 bis 15 Kilometer

jeder Sonntag um 9.30 Uhr 12 bis 15 Kilometer

 

Auch Nicht-Mitglieder
sind herzlich Willkommen
.

Melden Sie sich bei unserem
Lauftreff-Leiter
Heinz Ehrlich

Telefon:  04921 35156
e-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder beim Lauftreff !

 

Gymnastik im Paramount (nur für Mitglieder)
montags (für die Dauer der Sommerferien bereits um 18:30 Uhr) danach um 19:15 Uhr

Krafttraining im health club (Tenniscenter).
Die 10er Karte kostet weiterhin 50,- €
Verteilung der Karten über Hermann Voß 04923-2347

 

Streckentipp: Heino hat eine 10 Kilometer Strecken an den Wallanlagen zusammengestellt.

 

Tempotraining am Donnerstag auf den Ostfriesen-Hügel

Mehr informationen unter: tempemden.bplaced.net

 

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15 Dez 2019 Apen
15 Dez 2019 Papenburg
31 Dez 2019 EMD Silvesterl.
31 Dez 2019 Thülsfeld
11 Jan 2020 Logabirum
12 Jan 2020 OM Emden Halle
12 Jan 2020 Sandkrug (OL)
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