EmderLaufGemeinschaft e.V.
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| 17.11.2009 17:52:29 |
| Schwimm Training mit Katharina |
Personal Training Schwimmen
Das Programm für besseres Schwimmen im Emden. Egal ob Sie das Kraulschwimmen lernen wollen, Ihre Schwimmtechnik verbessern, die Ausdauer steigern oder den richtigen Einsatz von Trainingsgeräten erlernen wollen. Gemeinsam mit Deutschlands ehemaligen Schwimm Profi Katharina Hubert ist es möglich. Die Schwerpunkte können entweder im Verbessern der Technik, im Aufbau und Steigern der persönlichen Fitness oder in der langfristigen Planung hin zu einem persönlichen sportlichen Ziel liegen.
Gemeinsam werden in Sachen Schwimmen keine Wünsche offen bleiben.
Je nach Leistungsstand wird das Training individuell aufgebaut:
Schwimmen Kraul Technik Anfänger:
Im Anfängerbereich werden die ersten Grundlagen des Kraulschwimmens geschult. Atmung, Armzug, Beinschlag und die Gesamtkoordination der Bewegung.
Schwimmen Kraul Technik Aufbau:
Im Anfänger Aufbaubereich werden die ersten Grundlagen vertieft. Kraultechnik, Atmung und Teilbewegungen sowie die Gesamtkoordination werden geschult.
Schwimmen Kraul Technik Fortgeschritten:
Ausbau und Verbesserung von Kondition und Technik im Kraulschwimmen unter Einbezug der Rollwende.
Auch Triathlonschwimmtraining:
Es werden durch ein intensives Intervall-Ausdauertraining die Grundlagen für die Triathlon Schwimmstrecken gelegt. Ob Techniktraining oder gezielte Wettkampfvorbereitung-unsere Profis machen Sie fit für den Triathlon. Mit effektiven Trainingsmethoden, triathlonspezifischen Inhalten und wertvollen Praxistipps.
Angebot:
Preise: 60min/20€
Termin: vorzugsweise Dienstags
Katharina Hubert
-Personal Trainerin Schwimmen (C-Lizenz)-
-Physiotherapeutin B.Sc.-
Katha_Business@gmx.de
Home: 04921801114
mobil: 01632014025 |
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